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沖縄の海の幸~海ブドウ&モズク~

沖縄そばのまぜそば_edited.jpg
材料(2人分)

◎ 海ブドウの冷しゃぶサラダ
・沖縄県産海ブドウ[塩水漬]
・豚バラ肉
・野菜(お好みで)
・「柑 -KAN-」島らっきょうぽん酢

◎ もずく酢
・屋我地の太モズク
・生姜、キュウリ(お好みで)
・「柑 -KAN-」島らっきょうぽん酢


1袋(40g)
適量
適量
適量


適量
適量
適量

つくり方

◎海ブドウの冷しゃぶサラダ

①海ブドウの塩抜きを行う。
 (塩抜きの方法はこちら→https://x.gd/Ay7z6

②豚バラ肉を適当な大きさにカットし、沸かしたお湯で茹で、冷やしておく。

③お好みで付け合わせの野菜を用意する。

④「柑 -KAN-」島らっきょうぽん酢をつけて、お召し上がりください。
※海ブドウは調味料を直接かけると食感が失われ、しぼみますので、別皿に取り分けてお召し上がりください。


◎ もずく酢

①食べたい量のもずくを取り出し、塩抜きを行う。
 (塩抜きの方法はこちら→https://x.gd/TRHrH

②お好みで、キュウリ、千切り生姜を用意する。

③【柑-KAN-】島らっきょうぽん酢(目安量:もずく100gに20ml)と絡めてお召し上がりください。

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